Каждая женщина хочет быть привлекательной и стройной. К сожалению, не всем удается следить за своим весом, как нам того хотелось бы. Известная телеведущая Елена Малышева раскрыла секрет своей стройности.
В своем Instagram она рассказала, что ведет борьбу с лишними килограммами с помощью долгих пеших прогулок. В подтверждение своих слов Малышева опубликовала фото своих фитнес часов. Оказывается, что ведущая за один вечер может пройти более 10 тысяч шагов. Всего за час она сожгла более 500 ккал.
Наглядный пример ведущей передачи о здоровье послужил стимулом для ее подписчиков, чтобы с этих самых пор ходить больше и худеть легко.
«Спасибо моему другу Айдыну Джебраилову, который позвонил мне вечером и спросил, не съела ли я чего-то лишнего, чтобы сжечь все эти калории. И несмотря на то, что я ничего не съела, я отправилась с ним ходить по Москве. Ходили 66 минут, потратила 689 ккал. Горжусь собой!», — заявила телеведущая.
[media=https://www.instagram.com/p/Bty6l7OAoxG/]
