Мать двоих детей, 36-летняя актриса Марина Александрова может похвастаться великолепной фигурой и моложавостью. Звезда сериала «Екатерина» не стала скрывать, как ей удалось добиться таких результатов, поделившись секретом с поклонниками.
Марина Александрова обнародовала в аккаунте в соцсети Instagram пост, в котором рассказала о своем курсе на долголетие и красоту. Его основным правилом является правильное питание. Актриса отказалась от перекусов и даже ужина, а также учится наслаждаться медленным приемом пищи.
«Питание, наша еда – путь к действенной старости. Есть 7 золотых правил питания по Майеру, вот учусь есть здоровую вкусную пищу, жевать медленно, пить в нужное время, забыть о перекусах, отказываться от ужина и получать удовольствие от приема пищи», – написала Марина Александрова.
[media=https://www.instagram.com/p/BvBEUysAQYy/]
Дабы сохранить стройность звезда не отказывается от косметических процедур, в том числе водорослевых обертываний, о которых она также получает массу удовольствий.
