Чуть более недели назад телеведущая Анна Грачевская поставила перед собой цель: стать лучше за сто дней. Девушка пообещала себе начать правильно питаться, правильно мыслить, пробовать все новое. На днях девушка впервые занялась воздушным фитнесом.
Уже более недели телеведущая Анна Грачевская меняет себя внутренне и внешне в лучшую сторону. Она дала себе зарок: измениться за 100 дней. Отныне Анна ест только здоровые продукты, старается много тренироваться и расти духовно. Также девушка впервые преодолела страх высоты и освоила так называемый воздушный фитнес или аэростретчинг. Об этом Грачевская рассказала своим поклонникам в микроблоге в социальной сети «Инстаграм«. Для »воздушных» тренировок она выбрала белый спортивный комбинезон с рисунками из комиксов.
Суть аэростретчинга заключается в занятиях на полотнах. Человек находится в подвешенном состояния и при этом выполняет различные упражнения, растягивается. Анна пожалела о том, что не пришла к этому виду спорта раньше. Отныне девушка пообещала своим поклонникам и себе, что впредь будет регулярно посещать подобные занятия. Ведь воздушный фитнес, по мнению Грачевской, не только приводит тело в норму, но и избавляет от стресса.
Также телеведущая упомянула о неком секретном деле, первый этап которого она успешно прошла. Пока девушка не намерена раскрывать всех тайн и держит поклонников в неведении. Что это за дело наверняка станет известно в ближайшем будущем.
