Вверх

Тина Канделаки раскрыла секрет сияющего лица

Тина Канделаки поделилась одним из своих секретов безупречной внешности. Телеведущая раскрыла компонент здорового рациона, который может позволить себя каждая девушка. По словам Тины, этот продукт улучшит самочувствие и является залогом красивой и здоровой внешности.

Тина Канделаки раскрыла секрет сияющего лица
Тина Канделаки может похвастаться безукоризненной внешностью, в том числе красивым лицом и отточенной фигурой. Чтобы поддерживать такую великолепную форму, телеведущая идет на большие жертвы: она отказывается от многих вкусных, но вредных продуктов питания, а также жертвует своим временем ради изнурительных тренировок.


Но недавно Канделаки поделилась «лайфхаком», который по силам каждой девушке. Телезвезда рассказала, как сохранить хорошую внешность и сделать свое лицо сияющим. Оказывается, весь секрет заключается в завтраках, а именно в овсяных отрубях.

«Вот вам мой совет: овсяные отруби. Этот отличный источник клетчатки есть абсолютно в любом супермаркете. 1,5-2 ложки в день на протяжении пары месяцев - и вы заметите, как организм очищается, самочувствие улучшается, а лицо начинает сиять», - рассказал Тина.

Вы могли обратить внимание, что по утрам я часто ем каши. Не все их любят, а у кого-то просто не хватает времени, чтобы приготовить кашу на завтрак. Вот вам мой совет: овсяные отруби. Этот отличный источник клетчатки есть абсолютно в любом супермаркете. 1,5-2 ложки в день на протяжении пары месяцев - и вы заметите, как организм очищается, самочувствие улучшается, а лицо начинает сиять. Если невкусно запивать отруби водой, можно сочетать их с кефиром, йогуртом или даже добавлять в выпечку! Хотя последнее не совсем про здоровое питание, но иногда-то можно :)

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on

Канделаки объяснила: не у всех есть возможность уделять время для того, чтобы сварить полезную кашу на завтрак. Но отруби не требуют подобных усилий и потраченного времени. Кроме того, если обычные отруби на воде кажутся не вкусными, их можно приготовить, к примеру, с кефиром, а на крайний случай – даже добавить в выпечку.

Бодро потренировалась сегодня с утра пораньше. Идеальный старт выходных! Заодно протестировала кроссовки #Adidas Deerupt, главную новинку этой весны. Для меня модель оптимальная: обувь легкая, плотно держит ногу, подошва цепкая и классно амортизирует. Это все очень важно. Но главный плюс Deerupt для нас, девочек, в другом: над внешним видом кроссовок работала целая команда дизайнеров, и смотрятся они действительно эффектно. Убеждена, что добиваться красоты тела намного легче, когда ты красиво и стильно одет. Согласны?))

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on

BIMRU в Яндекс.Дзен

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

0 Комментарии