Вверх

Альбина Джанабаева раскрыла свои бьюти-тайны

Альбина Джанабаева сравнительно недавно стала мамой во второй раз. Артистка сумела за короткие сроки прийти в хорошую физическую форму. На днях Джанабаева раскрыла секрет своей красоты и стройности.

Альбина Джанабаева раскрыла свои бьюти-тайны


В свое время Альбина Джанабаева являлась солисткой группы "ВИА Гра", где поют самые привлекательные девушки. С тех пор прошло несколько лет, однако Альбина, став матерью во второй раз, продолжает радовать своей красотой и стройностью многочисленных поклонников. На днях певица все же раскрыла свой главный секрет красоты. Как оказалось, он кроется в льняном масле и его правильном употреблении.

Это масло Альбина в количестве одной чайной ложки выпивает за двадцать минут до завтрака и спустя двадцать минут после последнего приема пищи. Также знаменитость добавляет, что перед сном можно выпить еще ложечку масла. Через неделю дозировка увеличивается до одной столовой ложки, если в этом возникает необходимость.

Дорогие Привет!!!! Спасибо за вчерашние комментарии, приветы, и тёплые пожелания из разных уголков света🌍📍,я читала,представляла каждого из вас, и улыбка не сходила с моего лица,надеюсь будем общаться и знакомиться дальше и ближе❤️!!!! А теперь к делу☝🏼 о красоте,здоровье и заботе о себе!!!!!и мой первый и не сложный совет об этом: 📌Утром, за 20 минут до еды, выпиваем чайную ложку Льняного масла, вечером через 20 минут после ужина, выпивается еще одна. Вечером можно принимать масло прямо перед сном. Через неделю можем увеличить до столовой 🥄.Естественно, один прием не окажет никакого воздействия, чтобы заметить результаты, нужна система,2-3 месяца принимаем ежедневно.Но если есть цель,например сбросить вес и выглядеть лучше,организовать себя будет не сложно.В идеале нужно отказаться от некоторых «вкусных», но бесполезных продуктов (и это будет огромным подспорьем),это сдоба, жареное и жирная пища.Зато нет никакого запрета на любые другие продукты: мясо, овощи, рыбу, фрукты 🍉 🥒 .содержание Омега-3 и Омега-6 в льняном масле в несколько раз выше чем в рыбьем жире,а это молодость вашей кожи и состояние волос☝🏼📌никаких побочный и нежелательных эффектов📌. Я уже начала,присоединяйтесь❤️#альбинаокрасоте

A post shared by Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva) on

По словам Джанабаевой, следовать ее совету нужно не один день, а на протяжении нескольких месяцев, чтобы заметить результат. Еще Альбина рассказала, что надо делать, чтобы приобрести стройность. Для этого лучше всего отказаться от выпечки, жирной, жареной еды, а также стараться налегать на фрукты, овощи, рыбу и мясо. Подписчики певицы поблагодарили ее за столь ценные советы, а также стали делиться своими бьюти-тайнами: "Альбина, спасибо за ценные рекомендации, буду им следовать!", "Срочно бегу за льняным маслом!", "Альбина, очень познавательно! Спасибо!".

BIMRU в Яндекс.Дзен

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

0 Комментарии