Вверх

Мария Кохно пересмотрела свое отношение к диетам

Экс-участница "Дома-2" Мария Кохно не раз признавалась, что на протяжении длительного времени борется с лишним весом. А недавно Кохно решила перестать строго ограничивать себя в питании.

Мария Кохно

В свое время Мария Кохно страдала от анорексии, а чуть позже смогла побороть ее. После прихода на проект "Дом-2" Кохно стала набирать в весе. По словам Марии, причиной этому был постоянные стресс. Чтобы похудеть, девушка начала ограничивать себя в питании, сидела на всевозможных диетах, однако они не давали результата, если Кохно нервничала.

В данное время Мария Кохно ест практически все, однако размер ее порций не превышает кулака.

"Я потихоньку снова нахожу гармонию с собой и договорилась со своим организмом, что больше не буду изнурять его диетами и полностью правильным питанием", - отметила блондинка в своем микроблоге.

Я потихоньку снова нахожу гармонию с собой )договорилась со своим организмом ,что больше не буду изнурять его диетами и полностью Пп )тк для организма -это стресс и он начинает набирать ещё больше и отекать, как это было на проекте) самое главное правило -есть все , что хочу , но порции размером чуть меньше кулака за раз -50-70 грамм ,не больше )и желательно в этот приём один вид пищи )✊🏼 полностью отказалась от молочки, если только капуччино - моя слабость и иногда сыр )🧀мой рацион состоит в основном из рыбы , овощей ,фрукты тоже почти не ем )иногда батончики Квест бар со вкусом печенья )спорт -это кардио , 60 мин в день ,полностью отказалась от спиртного -ну если бокальчик сухого красного раз в неделю 💋ещё укольчики в ноги , руки )и естевенно йога 🧘‍♀)плюс позитивный настрой )я всех вас люблю и вы любите себя ❤ хотите, выложу в сторис свой недельный рацион? 🥗

A post shared by ☆゚KO᙭ᕼO ᗰᗩᖇIᗩ ☆゚ (@marynova888) on

Поклонники Марии считают, что она находится в прекрасной форме и заметно преобразилась в данное время: "Мария, вы прекрасны!", "Заметно преобразилась!", "Красавица!", "Не стоит худеть!", "Фигура очень хорошая!", "Зачем истязать себя диетами?", "Мария, прекрасно выглядите в последнее время!", "Стала более милой!".

BIMRU в Яндекс.Дзен

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

0 Комментарии