Чуть более недели назад телеведущая Анна Грачевская поставила перед собой цель: стать лучше за сто дней. Девушка пообещала себе начать правильно питаться, правильно мыслить, пробовать все новое. На днях девушка впервые занялась воздушным фитнесом.

Анна ГрачевскаяАнна Грачевская занялась воздушным фитнесом
Анна Грачевская

Уже более недели телеведущая Анна Грачевская меняет себя внутренне и внешне в лучшую сторону. Она дала себе зарок: измениться за 100 дней. Отныне Анна ест только здоровые продукты, старается много тренироваться и расти духовно. Также девушка впервые преодолела страх высоты и освоила так называемый воздушный фитнес или аэростретчинг. Об этом Грачевская рассказала своим поклонникам в микроблоге в социальной сети «Инстаграм». Для «воздушных» тренировок она выбрала белый спортивный комбинезон с рисунками из комиксов.

9-ый день и #100днейсчастья ??‍♀️Переворачивайте свой мир с ног на голову,пробуйте новое и преодолевайте себя! Это невероятные ощущения! Сегодня все 10 ✅ Более того,я открыла для себя #аэростретчинг уффф,аффф, клянусь космос! Почему я раньше к этому не пришла! ?А ещё сегодня,мы завершили первый этап,моего секретного дела,о котором пока умалчиваю! ?Я преодолела ещё один страх! Паровоз поехал,лёд тронулся! Кто ещё хочет присоединиться ко мне? Дерзайте, придумывайте свои пунктики, к чему вы хотите прийти и.т.д. Спасибо Вселенной за меня,которая сейчас есть здесь и сейчас. #аннаграчевская #9деньАГ

A post shared by Анна Грачевская ✔️ (@anna_grachevskaya) on

Суть аэростретчинга заключается в занятиях на полотнах. Человек находится в подвешенном состояния и при этом выполняет различные упражнения, растягивается. Анна пожалела о том, что не пришла к этому виду спорта раньше. Отныне девушка пообещала своим поклонникам и себе, что впредь будет регулярно посещать подобные занятия. Ведь воздушный фитнес, по мнению Грачевской, не только приводит тело в норму, но и избавляет от стресса.

Также телеведущая упомянула о неком секретном деле, первый этап которого она успешно прошла. Пока девушка не намерена раскрывать всех тайн и держит поклонников в неведении. Что это за дело наверняка станет известно в ближайшем будущем.