Лена Перминова решила отказаться от молочных продуктов

15:46

Модель Лена Перминова тщательно следит за своей фигурой. Недавно она на некоторое время отказалась от молочных продуктов и заметила некоторые изменения в своей внешности.

Елена Перминова

Лена Перминова воспитывает троих детей. После рождения младшей дочери модель в кратчайшие сроки пришла в прекрасную форму. В данное время она поддерживает стройность при помощи регулярных занятий спортом, а также правильного питания.

You complete me 👩‍👧@arishalebedeva2014 @elle_russia May issue

A post shared by Lena Perminova (@lenaperminova) on

А недавно знаменитость решила провести эксперимент с питанием: она отказалась на некоторое время от молочных продуктов. Результат не заставил себя долго ждать: Перминова наконец-то избавилась от мелких прыщиков на лице, от отеков. Даже ее тренер заметил, что Лена стала более «сухой». Стоит отметить, что подобный совет Перминовой дал австралийский косметолог.

«мой австралийский косметолог посоветовала: попробуйте убрать всю молочку из рациона хотя бы на две недели. Ни сыра, ни йогурта, ни молока в каше, нигде ! Результат был на 5-й день — такой я свою кожу не видела НИКОГДА. Ещё больше удивился мой тренер, который не мог понять, как я успела так быстро «подсушиться»! Даже отеков больше нет! В общем, друзья, все, конечно, очень индивидуально, но, думаю, стоит попробовать! » — поделилась перминова наблюдениями в своем микроблоге.

Хочу с вами поделиться моим личным опытом! Возможно я покажусь не оригинальной, но я тоже наконец-то решила отказаться от молока, в любых его проявлениях ! Я много слышала о том как это бывает полезно, но пока не коснулось лично меня я не убедилась🤦🏼‍♀️ очень долгое время у меня была мелкие подкожные прыщики на лице, невидимые для окружающих, но для меня очень заметные. И вот мой австралийский косметолог посоветовала: попробуйте убрать всю молочку из рациона хотя бы на две недели. Ни сыра, ни йогурта, ни молока в каше, нигде ! Результат был на 5й день — такой я свою кожу не видела НИКОГДА. Ещё больше удивился мой тренер, который не мог понять как я успела так быстро "подсушиться"! Даже отеков больше нет!! В общем, друзья, все конечно очень индивидуально, но думаю стоит попробовать ! Прямо советую !🤗 Id like to share with you my own experience! Maybe I wouldn't be original, but I've finally decided to quit with milk 🍼 at all. My cosmetologist advised to try for 2 weeks to exclude any kind of dairy products , and I've noticed the result already on the 5th day. My skin looks much more smooth and pure! #lenalovespilates

A post shared by Lena Perminova (@lenaperminova) on