56-летняя актриса Ингеборга Дапкунайте может позволить себе любой молодежный наряд благодаря идеальной фигуре. Недавно артистка раскрыла секрет своей стройности поклонникам. Последний заключался в регулярных физических нагрузках и в некоторых ограничениях в питании.
Ингеборга Дапкунайте регулярно делится с подписчиками в аккаунте в соцсети Instagram снимками и видео со своих тренировок. К слову, они помогают актрисе держать себя в форме, не только для того, чтобы эффектно выглядеть, но и гармонично смотреться в спектакле «Цирк», где ей приходится исполнять различные акробатические номера.
[media=https://www.instagram.com/p/Bo5qnBaHJc9/]
В теплый период времени артистка также с удовольствием катается на роликах, демонстрируя подтянутые ножки в шортах.
[media=https://www.instagram.com/p/BnOE8ipBPkH/]
Ингеборга Дапкунайте старается ограничивать себя в еде, исключив из рациона жирное и сладкое, при этом она не изнуряет себя голодовками, употребляя большое количество овощей и фруктов. Кроме того, для поддержания баланса организма актриса выпивает в день 1,5–2 литра воды без газа. Плюсом в «копилку» звезды является отсутствие вредных привычек.
Однако главный секрет молодости и красоты Ингеборги Дапкунайте это – крепкая и любящая семья.
