Секреты стройных ножек: новое спортивное видео Валерии

0 комментарии 1 742

На странице Валерии в Instagram появилось новое видео ее домашних тренировок. Благодаря таким занятиям певица в свой 51 год остается в прекрасной физической форме.

Видео тренировок на страничке Валерии появляются регулярно. Она не посещает спортзал, предпочитая занятия в домашней обстановке, тем более, что все условия для этого в звезды есть. Тренируется Валерия по часу в день. Кроме того, певица увлекается йогой, считая, что это позволяет продлить молодость тела и духа. Новая публикация позволила подписчикам звезды узнать, какие упражнения помогают Валерии держать в форме свои ножки.

View this post on Instagram

Что - то давно я ничего спортивного не размещала в ленте. Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая, прям не люблю, каждый раз на преодоление, упражнения на верхнюю часть тела всегда легче. А знаете, это в продолжение нашего разговора о том, сколько нужно денег, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. Что посеешь, то и пожнешь. Тех, кто занимается регулярно, хочу спросить, какие упражнения вы не любите? Какие любимые? 💪💪💪Я, к примеру, больше всего люблю упражнения на пресс. #зож @nosecretbyvaleriya #несекретвалерии #фитнес #fitness #wheightwatchers #homeexercises #мынепохожи

A post shared by VALERIYA (@valeriya) on

По словам певицы, именно эти тренировки она не любит больше всего, и каждый раз преодолевает себя, приступая к занятиям. Валерия предпочитает упражнения для верхней части тела и пресса, но при этом понимает, что оставаться в прекрасной форме поможет только комплексный подход.

«Спорт – это позитивный заряд и невероятные ощущения от осознания, что ты самосовершенствуешься каждый день», - говорит Валерия.

 

Поклонники певицы одобрительно отзываются о занятиях и поддерживают Валерию в ее стремлении выглядеть идеально. Однако некоторые подписчики не одобряют такую активность, отмечая, что такие изнурительные тренировки совершенно ни к чему. По мнению фолловеров, нет смысла мучить себя занятиями, особенно если такие упражнения певице не по душе.

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Новости по теме: Валерия
Добавить в мои источники Я.Новости Читайте BIMRU в Яндекс.Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Комментарии