51-летняя Валерия впечатляет подписчиков идеальной фигурой и прессом

0 комментарии1 562

 

Любимая многими певица Валерия и на шестом десятке по-прежнему остается нестареющей красоткой. Секреты ее идеального тела заключаются далеко не в современной косметологии. Певица основной упор делает на правильное питание и регулярные занятия спортом.

Мать троих детей демонстрирует своим подписчикам фото, где ее фигуре могут позавидовать многие восемнадцатилетние. Она делится тем, какие упражнения выполняет, и какой те приносят результат. Валерия всегда выступает за здоровый образ жизни. Певица даже открыла свой бизнес, ее компания предлагает готовые, сбалансированные блюда для всех, кто желает похудеть.

View this post on Instagram

Утро каждого дня у меня начинается теперь с пробежки, раньше я себе этого и представить не могла, с детства не любила бегать. Сейчас потихоньку стала себя приучать - начала входить во вкус. Вот так бывает. Про пользу и возможный вред таких тренировок знаю все, поэтому не беспокойтесь, пожалуйста. И ещё, для контроля за состоянием тела приобрела классный трекер,теперь без него никуда. #фитнес #отпуск #несекретвалерии

A post shared by VALERIYA (@valeriya) on

Как говорит сама Валерия, начинать заниматься спортом никогда не поздно. С детства она совершенно не признавала бег и не любила подобные занятия. Теперь же втянулась, и ежедневные пробежки ей начинают нравиться. Помогают ей и современные гаджеты, Валерия привыкла пользоваться классным трекером и теперь без него никуда.

По словам певицы, чтобы достичь желаемых результатов, заниматься спортом нужно не от случая к случаю, а постоянно, при этом соблюдать главные принципы правильного питания. Тогда годы отступают, а естественная красота становится наградой за здоровый образ жизни.

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Новости по теме: певица Валерия
Добавить в мои источники Я.НовостиЧитайте BIMRU в Яндекс.Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Loading...
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ