Наоми Кэмпбелл может не есть больше одного дня. Но пусть поклонники сохраняют спокойствие, ибо никаких страшных и ужасных событий за этим не стоит. Просто с одной стороны, может быть жарко, и поэтому есть совсем не хочется, а с другой – в среде продвинутой элиты есть новая мода, она зовется «фастингом».
Фастинг предполагает отказ от еды на 16 часов, зато в остальные 8 можно не ограничивать себя в еде и потреблять даже десерты. Именно подобную технику и практикует прославленная модель, которой уже 49, а выглядит она просто прекрасно.
[media=https://www.instagram.com/p/Bwkqy9Fnfyq/]
Но дело не только в суровом ограничении, ведь не есть 16 часов довольно затруднительно с непривычки. Наоми Кэмпбелл также много времени проводит в спортзале, тренируясь. Предпочтение отдается упражнениям, которые предполагают работу с весом собственного тела и утяжелением. Именно такие нагрузки позволяют модели выглядеть изумительно в ее возрасте.
Но дело не только в новомодной технике голодания, а еще и в климатических условиях. Как утверждает модель, она может не есть, если на улице слишком жарко. Вот так она сама об этом говорит:
Замечательная форма Наоми Кэмпбелл складывается из хорошо всем известных слагаемых – умеренной еды и физических нагрузок.
