Екатерина Андреева рассказала о голодовке

0 комментарии1 103

Телевизионная ведущая Екатерина Андреева рассказала в личном "Инстаграм" поклонникам о том, как она голодает по 16 часов в сутки. Теледива сообщила, что ужинает только в 19 часов вечера, и после этого забывает о еде на длительное время. Поздний утренний завтрак является для Екатерины любимым приемом пищи. Несмотря даже на то, что сегодня она находится на отдыхе в отеле на Крите, где ей предлагают разные вкусняшки, она продолжает соблюдать свою диету.

View this post on Instagram

Каким должен быть правильный #завтрак ?Правильно-вкусным! Но хорошо бы ещё и полезным.В @nanaprincesshotel это очень хорошо понимают и для любителей #зож предлагают полный набор #вкусняшки ,но без вредностей.Одни полезности вам принесут прямо на балкон.А как день начнётся -так и продолжится.Энергии будет много,вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше,пусть ест,радуется,добреет и от доброты перестаёт быть врагом😜.В Москве я вообще ем в 19 часов,а потом 16 часов не ем и потому завтрак-любимый приём пищи.А система голодания по 16 часов в день (включая 8 часов сна,что значительно облегчает ничегонеедение😋)называется Fasting - 16/8 и это точно хАрАшО.Проверено на себе! Ох,уж эта Настя @a_ragozina ! Звать приходится 😋!Приятного аппетита,Дарлинги.Все начинаем так любить себя❤️, что на 16 часов забываем что такое #еда. А?Что? Еда? Не слышали про такое!😂😂😂😜😜😜😋😋😋 И спасибоооо @teztourellada за организацию такого завтрака и не только... 😝 Они научили меня... впрочем об этом завтра,будет мега-круто,весело и познавательно.💯💯💯 #вкусно #нямням #вкусняшка #фрукты #здоровоепитание #каша #овсянка #вкусноиполезно #отдыхвгреции #греция #мирдолжензнатьчтояем #freshfood #porridge #breakfastbowl #food #breakfast #fruits #foodlover #NanaPrincess #greece #NanaPrincessHotel #teztourgreece #teztour  #яемвсемнемало #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) on

Телеведущая следит за своим здоровьем, о чем она неоднократно делилась с поклонниками. Сегодня теледива старается употреблять в пищу фрукты, овощи и пить свежевыжатый сок. Здоровый завтрак, по ее словам, это:

"Итак, что же греки подразумевают под здоровым завтраком? Яйца пашот, каша, отваренная на молоке без лактозы, мятный чай, черешня, сыры, авокадо, лосось и омлет из белков только. И, как говорят греки, вот оно сладкое утреннее ничегонеделание. Там где-то вдалеке шумит море»

Напомним, что несмотря на свой возраст, Екатерине Андреевой удается очень хорошо выглядеть. Многие поклонники телеведущей считают, что она выглядит моложе на двадцать лет. Фанаты неоднократно спрашивали Екатерину, в чем заключаются секреты ее красоты и молодости, и теледива охотно отвечает им в личном микроблоге. Она постоянно делится с фолловерами своими мыслями по поводу здоровья, очищения организма. Также ведущая новостей постоянно раздает пользователям социальной сети советы о том, как сохранить свою молодость.

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Новости по теме: Екатерина Андреева
Добавить в мои источники Я.НовостиЧитайте BIMRU в Яндекс.Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Loading...
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ