Известная телеведущая Анастасия Трегубова является не только популярной личностью в сфере своей деятельности, но и примером для подражания среди многих ее поклонниц. И ничего удивительного в этом нет, ведь она успевает и работать, и за домом следить, и воспитывать четверых детей!
Младший ребенок появился на свет только в апреле-месяце этого года, а знаменитость уже успела восстановить свою идеальную, по мнению многих, фигуру, и прийти в форму. На вопросы по поводу того, как ей удалось так быстро восстановиться, она рассказала, что специально до родов не ела жирную и тяжелую пищу, поэтому и набрала не так много, как могло бы быть. И именно это позволило ей быстро сбросить лишние килограммы.
[media=https://www.instagram.com/p/B0jF1FKJDju/]
Анастасия, правда, с сожалением признает, что с занятиями спортом у нее возникли неожиданные проблемы, поскольку некоторые виды упражнений ей просто противопоказаны. Тем не менее, и тут Анастасия выход нашла. Вместо фитнеса она стала уделять больше внимания плаванию в бассейне и выполнению несложных упражнений прямо в воде, что тоже принесло свои плоды.
Кроме того, знаменитость отмечает, что очень любит массажи и часто использует обертывание водорослями, благодаря чему ее кожа становится гладкой и подтянутой.
