Певица Альбина Джанабаева, позволившая себе немного расслабиться в отпуске, осталась крайне недовольна своим отражением в зеркале после возвращения домой. Однако артистка не привыкла пасовать перед трудностями. Она занялась своей внешностью, сев на жесткую диету и занявшись спортом. В своем «Инстаграм» она напомнила поклонникам, что любой путь тернист, однако даже при его преодолении можно научиться получать удовольствие.
Ради красивой фигуры Альбине Джанабаевой пришлось пойти на жертвы. Она отказалась от сахара, соли и хлебобулочных изделий, перейдя на здоровое питание, состоящее из сырых овощей, зелени и травяных чаев. Артистка также не пренебрегает пробежками, спортивной ходьбой и посещением бассейна, планируя добавить к этому комплексу еще и баню.
[media=https://www.instagram.com/p/B1amYybhV6H/]
К слову, старания певицы уже частично вознаграждены, так как за неделю она смогла сбросить три килограмма, и, судя по всему, не собирается останавливаться на достигнутом.
При этом Альбина Джанабаева прекрасно осознает, насколько труден такой путь, рекомендуя женщинам поощрять себя за маленькие победы, например, покупкой приглянувшейся вещи. Она отмечает, что, невзирая на все ограничения, жизнь должна быть в удовольствие, которые мы сами в силах себе доставить.
[media=https://www.instagram.com/p/B1gE-9Fixvk/]
Стоит отметить, что для своих 40 лет Альбина Джанабаева выглядит очень даже неплохо, сохранив стройную фигуру и моложавость. Недавно она поделилась снимком, на котором смело позирует без макияжа, получив заслуженные комплименты от подписчиков.
[media=https://www.instagram.com/p/B1G17nRC2FT/]
