В рамках интервью изданию «7 Дней» певица Анна Седокова поделилась своим рецептами красоты и похудения. О последнем артистка знает далеко не понаслышке, ведь она родила троих детей и смогла прийти в форму.
Анна Седокова считает залогом хорошей фигуры и быстрого восстановления дородовых форм регулярные занятия спортом, которые благотворно сказываются не только на теле, но и на здоровье в целом. Артистка призывает родителей, как можно раньше приучать детей к физическим нагрузкам, убедившись в их пользе и эффективности на собственном опыте. Она с юности занималась спортом, что впоследствии помогло ей быстро восстановиться после двух родов.
[media=https://www.instagram.com/p/B1tc2uuoWRH/]
Однако с третьей беременностью все прошло не так гладко. После нее Анна Седокова настолько сильно поправилась, что ей перестало нравиться собственное отражение в зеркале. Певица, ранее получавшая массу комплиментов от поклонников в адрес своей роскошной фигуры, теперь столкнулась с противоположным явлением – критикой.
Однако недовольство пользователей в итоге пошло на пользу артистке, так как оно сподвигло ее на активные действия. Анна Седокова смогла взять себя в руки и приступить к занятиям спортом, в результате чего ее фигура снова стала объектом восхищения.
Кроме физических нагрузок у артистки есть еще одно правило, которое она старается неукоснительно соблюдать. Оно касается ежедневного увлажнения кожи кремом, о котором звезда не забывает, даже если сильно устала.
