Популярная телеведущая Мария Ивакова, ранее участвовавшая в трэвел-шоу «орел и Решка. Шоппинг», а теперь возглавляющая программу «Утро пятницы» поделилась собственными рецептами, помогающими сохранить природную красоту и даже привести себя в форму за считанные дни.
По ее утверждениям, одним из наиболее эффективных методов правильного ухода за кожей является правильное использование кремов и масел, рассчитанных на разные времена года.
Чтобы привести лицо в чувство после сна, по мнению знаменитости, прекрасно подойдет лимфодренажный массаж или поочередное накладывание теплого и холодного полотенец. Этому, кстати сказать, ее научила близкая подруга, Настя Короткая, которая тоже в свое время была ведущей «Орла и Решки».
Также неплохо подойдет контрастный душ и все та же лимфодренажная гимнастика. Если этого оказывается мало, можно привести себя в форму, воспользовавшись каким-нибудь велотренажерорм.
Но вот самый главный секрет Мария оставила «на закуску». По ее словам, добиться идеальной формы буквально за три дня можно совершенно элементарно за счет потребления овощных и фруктовых соков, но перед очищением желательно сходить в баню. Но в этом случае нужно помнить, что после этого, организм начнем восполнять потери, и тут нужно быть очень осторожным.
