Поклонники певицы Любови Успенской заметили, как она похудела и похорошела – причем это произошло за довольно непродолжительный отрезок времени. Как призналась Успенская, ей удалось избавиться от 10 лишних килограмм.
При этом она поделилась секретом своей стройности – по словам певицы, она перестала думать о еде и решила полностью отказаться от употребления пищи после 6 вечера. Большая часть поклонников не поверили Успенской, ведь если бы такое было возможно, все страдающие полнотой люди смогли бы похудеть просто силой мысли.
[media=https://www.instagram.com/p/B4SordclkBT/?utm_source=ig_web_copy_link]
Чтобы развеять сомнения, журналисты издания «Телепрограмма» пообщались с профессиональным диетологом Еленой Соломатиной. По словам специалиста, Успенская действительно могла похудеть, просто «забыв» о еде. Диетолог не скрывает, что для этого у человека должна быть особенно развита воли и стремления.
Также Соломатина отметила, что не всем людям может подойти процесс отказа от приема пищи после 18.00. Она заверила, что перед похудением необходимо не только проконсультироваться с диетологом, но и составить распорядок дня, который позволит увидеть, сколько времени человек проводит в состоянии бодрствования.
