Анастасия Решетова возобновила спортивные тренировки

707

Возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова, которая 40 дней назад впервые стала мамой, решила возобновить спортивные тренировки. При этом модель понимает, что после длительного перерыва следует быть предельно аккуратной, начиная с малой нагрузки, дабы не нанести вред еще неполностью восстановившемуся после родов организму.

View this post on Instagram

С наступлением минусовой температуры мы наоборот стали дольше гулять, часа по 2-3, ведь такое солнце большая редкость в городе!)) Но уже не терпится привезти его к океану, искупать в тёплой солёной водичке и все время гулять без одежды чтобы его кожа дышала. Это будет наша первая совместная поездка. К тому времени сыночку будет уже почти 3 мес , а это уже приличный возраст для грудничка ? Они в этом возрасте становятся заметно осознаннее, могут начать узнавать всех близких, а улыбаться будут гораздо чаще, получая удовольствие от общения. Хотя по Ратмиру уже видно какой он социальный))) Постоянные «агу», кряхтение и другие звуки с помощью которых он общается с нами) Не любит оставаться один, нравится ему слушать наши разговоры и ощущать человеческое тепло ❣️ Какой возраст ребёнка на ваш взгляд самый интересный и приятный для родителей?)

A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on

Как известно, врачи разрешают физические нагрузки спустя 1,5 месяца после рождения ребенка, однако на первоначальном этапе они советуют отказаться от основной массы тренажеров и поднятия тяжестей. Судя по всему, Анастасия Решетова прислушалась к мнению специалистов, начав с упражнений по аэробике.

Модель поделилась снимком из спортзала со своими подписчиками в Stories в «Инстаграм». На нем она показала тренировку, которая привела в восторг ее тело, соскучившееся за привычной физической нагрузкой.

 

«Прошло почти 40 дней после родов. До этого я не тренировалась несколько месяцев. Тело ликует!», – с обобщила девушка.

Ранее Анастасия Решетова призналась, что не соблюдает строгую диету, отказавшись лишь от некоторых продуктов. Иногда она балет себя запеченными ролами или рисом с овощами.

View this post on Instagram

Вот эти бесценные моменты, которые отпечатаются в памяти на всю жизнь. Было нелегко и долго, но в тот самый кульминационный момент когда его приложили к моей груди, я тут же забыла обо всем на свете и заплакала от великого счастья. Сейчас когда смотрю на него даже до конца не могу поверить в то, что Небеса благословили нас на такое Чудо. И, кстати, хоть и было слышно много упрёков и слухов о том, что мы собираемся встречать день «Х» где -то Майами. Но знайте правду- мы не на секунду не сомневались в том , что роды должны проходить в России. Тем более когда у нас в стране есть все условия для того чтобы родовой процесс проходил на максимальном уровне комфорта и профессионализма благодаря таким великим врачам как Курцер Марк Аркадьевич, чьё большое дело уже много лет помогает разрастаться тысячам семей. Спасибо большое ему и всей команде его перинатального центра. Я в восторге от их работы и отношения к делу. А также большая благодарность всем за доброе слово и поддержку! Рада что вы разделяете с нами это Счастье !??

A post shared by Reshetova Anastasia (@volkonskaya.reshetova) on

Напомним, избранница Тимати подарила ему сына, которого назвали Ратмиром в честь погибшего друга бизнесмена.

Новости по теме: Анастасия Решетова
Добавьте «BIMRU» в источники
bimru.ru
bimru.ru
Поделитесь новостью со своими друзьями!
А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ