Возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова, которая 40 дней назад впервые стала мамой, решила возобновить спортивные тренировки. При этом модель понимает, что после длительного перерыва следует быть предельно аккуратной, начиная с малой нагрузки, дабы не нанести вред еще неполностью восстановившемуся после родов организму.
[media=https://www.instagram.com/p/B5NHX7xhwem/]
Как известно, врачи разрешают физические нагрузки спустя 1,5 месяца после рождения ребенка, однако на первоначальном этапе они советуют отказаться от основной массы тренажеров и поднятия тяжестей. Судя по всему, Анастасия Решетова прислушалась к мнению специалистов, начав с упражнений по аэробике.
Модель поделилась снимком из спортзала со своими подписчиками в Stories в «Инстаграм». На нем она показала тренировку, которая привела в восторг ее тело, соскучившееся за привычной физической нагрузкой.
Ранее Анастасия Решетова призналась, что не соблюдает строгую диету, отказавшись лишь от некоторых продуктов. Иногда она балет себя запеченными ролами или рисом с овощами.
[media=https://www.instagram.com/p/B3wrcYHB9ue/]
Напомним, избранница Тимати подарила ему сына, которого назвали Ратмиром в честь погибшего друга бизнесмена.
