Поп-звезда Анна Седокова поделилась с подписчиками секретом своего похудения. За последний год она сбросила порядка 5 кг и не намерена останавливаться на достигнутом.
Седокова не скрывает: ещё совсем недавно у неё были катастрофические проблемы с весом. Был период, когда Анна просто возненавидела своё отражение в зеркале.
Однако Седоковой всё-таки удалось переломить неприятную тенденцию. Певица объяснила подписчикам, что сделала это в первую очередь, изменив свои мысли и подход к самому процессу.
Занималась самообманом
Анна рассказывает, будто ранее занималась самообманом. Она заказывала в доставке пирожки и другую вредную для фигуры еду, при этом постоянно искала себе какие-то оправдания.
Поставила себя в приоритет
Теперь - говорит Анна - поняла, что вредная еда действительно не дает ничего хорошего. Поэтому поставила себя и свое здоровье в приоритет, таким образом сумев сбросить вес.
«Витамины, полезные жиры, кальций - все это есть в магазине. Просто нужно выбрать себя, а не свои слабости», - пояснила звезда.
Напомним, Анна Седокова облачилась в свадебное платье после интрижки с Ильей Соболевым.
