44-летняя Татьяна Навка показала поклонникам, как проводит свое утро

0 комментарии249

44-летняя фигуристка Татьяна Навка, являющаяся супругой пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова, в своем микроблоге опубликовала фотоотчет о том, как она проводит свое утро. На фотографиях Навка запечатлена в облегающих леггинсах и демонстрирует великолепную растяжку.

«Поза полумесяца — довольно непростая асана», — отметила Татьяна.

View this post on Instagram

Поза полумесяца — довольно непростая асана, поэтому не подготовленным я рекомендую делать изначально ее с подстраховкой. Польза: Поза полумесяца укрепляет мышцы ног, развивает правильную осанку, улучшает работу вестибулярного аппарата, который отвечает за координацию движений и за тонус внутренних органов, таких как органы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т. д. Противопоказаниями к Позе полумесяца являются травмы коленей и бёдер. Так что, желаю всем удачи и прекрасной трудовой недели! 💪🏼 #ТатьянаНавка #рубрикаспортоттатьянынавки #спорт #йога #гармония #растяжка #баланс #здоровье

A post shared by Tatiana Navka (@tatiana_navka) on

По мнению поклонников, Татьяна, несмотря на возраст, держит себя в отличной форме. При этом сама спортсменка отметила, что не каждое утро проводит время в спортзале, ведь на это у нее не хватает свободного времени.

Недавно Навка была с гастролями в Южной Корее – в ее ледовом шоу дебютировала 5-летняя дочь Надя, которая показывает хорошие результаты и старается совершенствоваться. По словам Татьяны, дочка очень хочет быть похожей на Алину Загитову, а потому проводит на тренировках практически все свое время.

Напомним, что отец Нади – Дмитрий Песков, в своем недавнем интервью признался, что ему искренне жаль свою дочь. По словам политика, она тренируется наравне со взрослыми, а он считается ее уберечь от переутомлений, что провоцирует его ссоры с женой. Песков заявил, что в детстве Навка также много тренировалась, а потому она считает, что он только мешает тренировкам дочери.

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Добавить в мои источники Я.НовостиЧитайте BIMRU в Яндекс.Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ