Дарья Повереннова поделилась откровенным снимком

0 комментарии348

47-летняя актриса Дарья Повереннова, находящаяся на самоизоляции, периодически делится с поклонниками подробностями из личной жизни. На этот раз в Инстаграм артистки появился снимок, на котором она запечатлена в довольно интимном наряде – атласной облегающей пижаме. Подписчики Дарьи заметили, что в свои годы она смогла сохранить идеальную фигуру и засыпали ее комплиментами.

В подписи к публикации Повереннова решила поделиться с подписчиками секретами, благодаря которым ей удается поддерживать свой вес. По словам артистки, она тщательно следит за своим рационом и старается есть исключительно здоровую пищу.

View this post on Instagram

Субботнее. Васильковое. Я не пью кофе от слова совсем уже почти 3 месяца. Заменила его на кружку кипятка натощак, но после бега. И хочу сказать, что без кофе жить проще! Ещё одной зависимостью меньше. Так же я отказалась от молока: кофе пила исключительно с молоком, сыры есть перестала, кисломолочку тоже. Заметила одну вещь: мне стало легче удерживать свой вес, несмотря на мою любовь к орехам и сухофруктам. Это мой десерт. Фруктов ем крайне мало. Основу моего рациона составляет белок (мясо), овощные салаты, немного чёрного бездрожжевого хлеба. А какие вкусовые привычки изменили вы? И что вам это дало? #дарьяповереннова #доброеутро #утренняя #водаслимоном

A post shared by Дарья Повереннова (@dpoverennova) on

Также Дарья призналась, что она полностью отказалась от кофе, заменив его на горячую воду, которую она пьет по утрам после пробежки. Также из рациона Дарьи пропало молоко, сыр и кисломолочные продукты. При этом она отметила, что стала чувствовать себя гораздо лучше.

На десерт артистка предпочитает есть сушеные фрукты и орехи, однако не злоупотребляет привычкой, ведь знает, что в них содержится много калорий и сахара. Основу же рациона поверенной составляет мясо и яйца, овощные салаты и бездрожжевой темный хлеб.

Новости по теме: Дарья Повереннова
Добавьте «BIMRU» в источники
Поделитесь новостью со своими друзьями!
А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ