Фитнес-модель Данаи Мерсер дала советы по сокрытию целлюлита

0 комментарии863

Американская фитнес-модель, а заодно еще и активный блогер Данаи Мерсер в определенных кругах является довольно известной и популярной личностью, которая пользуется всеобщим признанием, благодаря своим публикациям. На днях она решила дать несколько дельных советов всем женщинам, которые страдают от целлюлита, однако они касались не лечения, а того, как самыми простыми способами скрыть появившиеся жировые складки.

На своей персональной странице в социальной сети Instagram Мерсер разместила два фотоснимка. На одном из них она запечатлена в тот момент, когда расправляет плечи и немного выгибает спину, а вот на втором она нагибается, показывая целлюлит.

View this post on Instagram

Do you SIT differently in PUBLIC than you do in PRIVATE? I did. For YEARS I did. In public, I would pose. Squeeze. Arch. Tighten. In private, I’d sit comfortably: shoulders relaxed, body loose, just being human. And I imagine that maybe, just maybe, I’m not alone. I read an article once talking about the BEST WAY to POSITION your body on the beach. It was all ‘knees up, core tight, never lay flat’. And if you had extra wiggles and jiggles around the hips and thighs? The article recommended DIGGING A HOLE in the SAND. To put that bum into. So it would, you know, look LESS. As a teen, I did these things. And then, as an adult, I still held myself sucked in or avoided crossing my legs because heaven forbid anyone should see my CELLULITE. Things have CHANGED in this last year. I wish they would have changed so much sooner. So today, I just want to remind you: It is OK to sit comfortably. To RELAX while you’re RELAXING. Perfection isn’t the price you pay to exist in a human body. And comfort is pretty darn incredible. Posing is great fun, but NOT POSING doesn’t make you worth ANY LESS. Even if it means your wobbly bits come out on show. Or your skin folds. Or you’re just, well, YOU. Because being YOU is incredible. And worthy. And powerful. In whatever way, shape, or form. You got this girl. Go sit comfortably. x Photos @chiclebelle who is just the best #selflove #selfacceptance #bodyacceptance #iweigh #feminist

A post shared by Danae Mercer (@danaemercer) on

Блогер рассказала, что раньше в компании других людей чувствовала себя, мягко говоря, неуютно, опасаясь, что кто-то может заметить изъяны в ее фигуре. Однако она нашла еще парочку приемов, которые позволяли скрыть недостатки. Так, например, она стала сидеть, плотно прижимая колени друг к другу, напрягала пресс, а если находилась на пляже, делала в песке небольшое углубление и садилась в него. Такой прием очень сильно уменьшает видимый размер ягодиц.

View this post on Instagram

CELLULITE is so darn COMMON. So WEAR that swimsuit. Rock that bikini. Get out there and roll with the full wonder of all that you are. And don’t let any little lumpbumps make you second guess for a single minute. Over 80 percent of women have cellulite. That’s a HUGE number - and yet we are told it’s bad and wrong and subtly, so subtly, taught that it is shameful. Some of us learn these lessons as little girls. Yesterday I shared a YouTube video that wants to teach exactly that. It featured a slight child deciding she was TOO BIG, so she exercised and weighed herself and ate carrots and weighed herself and climbed stairs and weighed herself. Some of us learn these lessons as adults, when brands try to SELL TO US and make money from SHAME. From creating flaws that don’t exist, or from turning incredibly common bits of bodies into things that must be fixed. Wherever you learned these lessons, know that they are wrong. Your cellulite is NOT an error. A glitch in perfection. It’s incredible. Unique. A stamp mark of who you are. A sign that your body is functioning and alive and doing the same thing as over 80% of other women. So today, babygirl, get out there and rock your cellulite. Celebrate your dips and rolls. Embrace your curves or your straights. And most of all, do whatever makes you SMILE. Because you are a GLORIOUS CELEBRATION. A song of limbs and heart and soul. Don’t you forget it. Bikini @heiress_swimwear #selflove #bodyacceptance #normalizenormalbodies #cellulite #strengthmarks

A post shared by Danae Mercer (@danaemercer) on

Почитатели знаменитости равнодушными не остались и тут же принялись ее благодарить за ценные советы, поскольку многие женщины станут чувствовать себя более комфортно и уверенно.

«Ты королева», «Твои фотографии подбадривают и вдохновляют меня! Спасибо большое за честность», «Вау, спасибо за откровенность!», «Ты вдохновляешь женщин чувствовать себя комфортно в своем теле», — высказывались они.
Новости по теме: Данаи Мерсер
Добавьте «BIMRU» в источники
Поделитесь новостью со своими друзьями!
А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER