Анфиса Чехова показала результат оздоровительной процедуры

0 комментарии407

Популярная ведущая Анфиса Чехова может похвастаться соблазнительной фигурой с аппетитными формами. При этом над ней знаменитости приходится регулярно работать, что она и делает, упорно занимаясь йогой и придерживаясь здорового питания. Однако этого ей кажется недостаточно, поскольку артистка также не забывает об оздоровительных процедурах.

View this post on Instagram

Давненько я не выкладывала фотографий його-тренировок🙈 Но это не значит, что йогу я забросила. Наоборот, во время карантина мои занятия стали чаще и интенсивней. С моими любимыми педагогами Настей и Шреясом @anastasia.btyoga йога не просто физическое занятие, а настоящее удовольствие для меня😋 Во-первых, йога, которую преподают ребята - это не просто растяжечки ( многие думают, что йога - это упражнения на гибкость) а сильная физическая нагрузка, в результате которой сходит 7 потов и болят мышцы. Еще йога нормализует все внутренние процессы в организме, укрепляет иммунитет, снимает стресс ( а этого добра у нас за пандемию, дикие тонны накопилось🙈), и еще отдельный бонус: заключительная часть йоги - дыхательная практика «пранаяма» не только успокаивает дух, но и укрепляет и держит в тонусе все дыхательные органы и пути! В связи с короновирусом - это особенно важно! Ведь крепкие легкие лучше противостоят и справляются с этой заразой. Лучше йоги, чем преподают ребята, я не встречала! А занимаюсь я, надо сказать, уже лет 5-ть с разными учителями, а со Шреясом и Настей с 2017 года. И моя форма за это время стала только лучше ( смотрите сами: 1-е фото в карусели - 2017 г. Второе -2019) 🧘🏻‍♀️ Вы так часто пишете мне в директ свои истории, связанные с лишним весом, сетуете что не можете похудеть и спрашиваете как? Вот один из моих советов: Я подсела на йогу 5 лет назад и во многом благодаря ей, держусь в одной и той же форме, не насилуя себя спортом и жёсткими кардио и силовыми упражнениями. 🧘🏻‍♀️ Сейчас у ребят @anastasia.btyoga очень хорошие предложения для тех, кто хочет попробовать йогу под их руководством: 50% скидка на пробный живой урок в Москве/МО, а также 50% скидка на пробный онлайн урок по промокоду: «Анфиса». Предложение действует до 15 июля, так что поторопитесь. Лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать👌🏼 🧘🏻‍♀️ Ребята, кстати,свободно выезжают и ведут уроки по Московской области, до 50 км от МКАД, для тех, кто переехал на дачу. А так же проводят онлайн уроки для тех, кто всё еще держит дистанцию😬

A post shared by Anfisa Chekhova (@achekhova) on

Неудивительно, что Анфисе Чеховой хочется похвастаться результатами своих кропотливых трудов. Поэтому она вынесла на строгий суд поклонников фотографии с разницей в год. На них ведущая позирует в купальниках во время процедуры, именуемой «Душ Шарко».

В свою очередь, Анфиса Чехова предложила подписчикам оценить ее внешний вид и сообщить, насколько она изменилась в лучшую или худшую сторону.

«Bonjour, месье Шарко. Я по вам скучала. А для любителей следить за моей физической формой, выложила фото, сделанные в феврале 2019. Можете сравнить, насколько я похудела/потолстела/осталась прежней/ изменилась», – напутствует звезда в «Инстаграм».

Подписчики не преминули воспользоваться советом ведущей, дав оценку ее фигуре в комментариях. Как водится, мнения разделились: некоторые не заметили никаких сдвигов за год, другие же отметили прекрасную физическую форму звезды, которая смогла найти «золотую середину».

Правда, нашелся и тот, кто попенял Анфисе Чеховой за постоянное посещение различных клиник и злоупотребление различными процедурами.

Новости по теме: Анфиса Чехова
Добавьте «BIMRU» в источники
Поделитесь новостью со своими друзьями!
А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ