Скандально известная балерина Анастасия Волочкова, справившая 45-летие, находится в отличной физической форме. В этом артистке помогают регулярные тренировки, благодаря которым ее тело остается подтянутым и гибким, а также особый рацион питания. В беседе с корреспондентом Teleprogramma.pro звезда призналась из чего состоит последний.
[media=https://www.instagram.com/p/CRhJVk6oAab/]
Как и любая балерина, Анастасия Волочкова вынуждена ограничивать себя в питании. Во-первых, она полностью исключила из рациона соль, которую считает крайне вредной. Так, утро балерина начинает с острого овощного супа, затем до вечера тренировки в зале или репетиции, после них она может съесть два яйца. Иногда, желая побаловать себя, Анастасия Волочкова добавляет к рациону креветки и салат.
[media=https://www.instagram.com/p/CRLjodYpni4/]
Кроме питания знаменитость тщательно следит за своим здоровьем, в особенности в разгар пандемии. Дабы избежать заражения и поднять иммунитет, артистка регулярно топит баню, после чего ныряет в холодный басейн или купель в зависимости от сезона.
