Актриса театра и кино Наталия Антонова обожает готовить, предаваясь своему увлечение в свободное от работы время. Рецептами различных блюд и десертов артистка охотно делится в микроблоге с подписчиками, которых давно интересует, как при таком хобби она умудряется сохранять стройную фигуру. В очередном посте знаменитость решила рассекретить свою диету, которая оказалась довольно простой.
Отметим, что 47-летняя Наталия Антонова действительно выглядит просто великолепно. Она обладает подтянутой фигурой с тонкой талией и плоским животиком без намека на складки, свежей кожей и роскошными густыми локонами. Все перечисленное свидетельствует о правильном образе жизни, который ведет актриса.
В «Инстаграм» звезда в шутливой форме раскрыла секрет своей стройности и красоты, который доступен всем желающим. По словам артистки, она не сидит на жестких диетах, просто старается не переедать и не ужинать перед сном. Кроме того, она исключила из своего рациона колбасные изделия, майонез и белый хлеб, а также сократила употребления соли и сахара до минимума. Последним аспектом является физическая нагрузка, зарядка по утрам и прогулки в парке на свежем воздухе.
