Глафира Тарханова поделилась секретами своей стройности

934

В эфире телепроекта «Звезды сошлись» на НТВ актриса Глафира Тарханова решила поделиться с окружающими секретами своей стройности. Причем она откровенно призналась, что обращалась к специалистам, которые помогли подобрать ей правильный рацион питания, позволяющий не только избавиться от лишних килограммов, а и сохранить высокий тонус организма.

Фото: Глафира Тарханова тщательно следит за своей внешностью

По словам Тархановой, диетологи составили специально для нее меню на 28 дней, которому она старается четко придерживаться и ограничивать себя в приемах пищи. При этом Глафира призналась, что некоторые ингредиенты изначально вызывали у нее недоумение. К примеру, в одни из дней на завтрак ей предлагалось выпить чашку черного кофе без сахара и съесть горсть свежих ягод.

«Оно не сильно отличается от диетического питания, хотя есть некоторые ингредиенты, которые вызывали у меня недоумение. Но потом я привыкла», — заявила она.

Примечательно, что ведущий шоу Иосиф Пригожин выразил мнение о том, что такая диета может стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем. Однако Глафира Тарханова категорически не согласилась с его словами, заявив, что она давно привыкла к такому рациону и чувствует себя очень комфортно.

Напомним, что артистка является многодетной матерью – вместе с мужем Алексеем Фаддеевым она воспитывает четверых сыновей.

Поделитесь новостью со своими друзьями!
Новости по теме: Глафира Тарханова
Добавьте «BIMRU» в источники
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ