Меган Маркл раскрыла секрет своей прекрасной физической формы

397

Герцогиня Сассекская Меган Маркл для многих поклонников по всему миру является образцом женственности и красоты. И дело не только в её безупречном вкусе, но и в грамотном уходе за собой.

Она не скрывает, что прилагает просто-таки огромные усилия, чтобы оставаться в форме. Она использует разные виды физических нагрузок, и в недавнем интервью подробно поделилась секретами молодости и красоты.

Меган рассекретила, что простой бег является одним из важных и любимых её ритуалов, который помогает поддерживать не только физическую, но и ментальную форму. Также жена принца Гарри рассекретила, что любит и практикует пилатес.

Но главной формой физической активности в жизни Меган является всё-таки йога, которой она придаёт просто огромное значение. Маркл практикует йогу много лет и абсолютно довольна теми результатами, которые эти практики приносят, пишет shape.com.

Напомним, Кейт Миддлтон с трудом выдержала присутствие Меган Маркл на похоронах королевы.

Поделитесь новостью со своими друзьями!
Новости по теме: Меган Маркл
Добавьте «BIMRU» в источники
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ