45-летняя певица Жасмин тщательно следит за своим внешним видом, чем вызывает восхищение среди поклонников. Однако оказалось, что артистке очень сложно поддерживать свою фигуру в тонусе, ведь у нее есть серьезная проблема.
В разговоре с журналистами Жасмин призналась, что она всегда находится на очень строгой диете. Причем любое нарушение правил ведет к тому, что она набирает вес.
Жасмин шутит, что иногда ей кажется, что она может поправиться даже от запаха вкусной выпечки. А потому она старается держать себя в руках, что требует от нее немалых психологических усилий.
Рассказала Жасмин и о том, что она несколько раз в неделю ходит в тренажерный зал. Причем к занятиям она подходит настолько серьезно, что не пропускает их даже в отпуске.
Напоследок артистка рассказала и о том, что ее система питания является интервальной. В течение 19 часов в сутки она не позволяет себе съесть ни крошки и пьет исключительно чистую воду.
Примечательно, что на съеме интервального голодания действительно худеют многие знаменитости. Причем придерживание правил позволяет им держать вес под контролем.
