Оксана Самойлова раскрыла свой секрет поддержания идеальной фигуры
Разработала собственную схему тренировок
Модель и блогер Оксана Самойлова, являющаяся по совместительству супругой рэпера Джигана, в разговоре с журналистами рассказала о том, что помогает ей поддерживать идеальную фигуру. Так, она призналась, что разработала собственную схему тренировок, которая стала для нее оптимальной.
По словам Самойловой, она от природы является довольно ленивым человеком, но вынуждена заниматься спортом, чтобы не допустить прибавления в весе. Но тренируется она всего три месяца, после чего столько же времени отдыхает.
«Два-три раза в неделю. Тренировки проходят по 30–40 минут. Я не перегружаю свой организм, чтобы не соскочить. Потом я три месяца отдыхаю, и потом опять тренируюсь. Таким образом я могу тренироваться всю жизнь и мне это не надоедает», — поделилась она.
Отказалась от алкоголя
Около месяца назад Оксана Самойлова заявила, что решила до конца своей жизни отказаться от употребления любых спиртных напитков, вне зависимости от их крепости. Тогда жена Джигана, который, как известно, страдает от зависимостей, отметила, что у нее нет тяги к алкоголю.
Такое решение Самойлова приняла потому, что перестала видеть смысл в употреблении спиртного, от которого ей не становится легче или веселее.
Знали ли вы:
Помимо модельной деятельности Оксана Самойлова успешно занимается бизнесом, имея в собственности такие бренды, как MiraSezar и Sammy Beauty.
- Новости
- 24 ноября 2023, 11:43
Сын Никаса Сафронова Лука Затравкин сбросил 150 кг
Взрослый сын художника Никаса Сафронова Лука Затравкин получил широкую известность несколько лет назад, когда катастрофически располнел. Пианист стал появляться на публике, не стесняясь своих без преувеличения гигантских габаритов.
Масса неудобств и проблемы со здоровьем
Затравкин весил порядка 300 кг, и лишний вес не просто доставлял ему массу неудобств в повседневной жизни, но и был чреват серьезными проблемами со здоровьем. Даже после ряда неприятностей, связанных с ожирением, Затравкин так и не удосужился изменить образ жизни.
Похудел и заметно похорошел
Впрочем, как передает журнал «7дней», недавно сын Сафронова появился на одном из публичных мероприятий в Санкт-Петербурге и очень приятно удивил тамошнюю публику. По сообщениям очевидцев, Лука сбросил по меньше мере 150 кг, благодаря чему заметно похорошел.
Безусловно, до модельной внешности ему ещё очень далеко, но в целом прогресс на лицо. По крайней мере окружающие в один голос заявляют, что Лука достиг невероятного прогресса.
Напомним, ранее Лука Затравкин спас жизнь тяжело больному мальчику из Калининграда.
...- Новости
- 2 сентября 2024, 17:32
«Чуть красивее обезьяны»: Жену Дмитрия Тарасова оскорбили на спортивном шоу
Дмитрий Тарасов стал героем нового выпуска шоу «Карты, деньги, два мяча». Ведущие развлекательного проекта Яна Ромашкина и Алана Мамаева позволили себе нелестно высказаться в адрес супруги Дмитрия Анастасии Костенко.
Обсуждали деньги и внешность
В эфире передачи звёзды обсуждали внешность, а также доходы бывшего футболиста сборной России. Дмитрий отметил, что доволен своей внешностью, хоть у него давно сломан нос.
Задели Дмитрия и его жену
В этот момент Яна и Алана решили подколоть Тарасова, но вместе с тем задели и его супругу. При этом ведущие тут же подчеркнули, что говорят об этом не всерьёз, а всего лишь шутя, и надеются, что Анастасия Костенко на них не обидится.
Напомним, Анастасия Костенко передумала насчет пятого ребенка.
...- Новости
- 2 сентября 2024, 13:47
Беременную Марину Федункив сняли на вокзале
Летом этого года СМИ сообщили, что юмористка Марина Федункив находится в положении. Сама 53-летняя артистка пока никак не прояснила эту информацию, ограничившись комментариями общего характера.
Впервые на публике с новой фигурой
Однако утром 2 сентября журнал «СтарХит» сообщил, что Федункив с изменившейся фигурой появилась на публике. Произошло это в Москве на Ленинградском вокзале, куда она прибыла откуда-то поездом.
Скрывала изменившиеся формы
Очевидцы сняли Марину на видео, и судя по этому видеоролику, фигура юмористки действительно кардинально изменилась. Правда, Марина старалась скрывать её под объемной мешковатой одеждой, поэтому определить что-то однозначно просто невозможно.
С другой стороны, ещё несколько месяцев назад Федункив выглядела похудевшей и очень стройной, поэтому разница что называется буквально на лицо.
Напомним, Марина Федункив ушла от ответа на тему своей беременности.
...- Новости
- 2 сентября 2024, 12:51
Алсу рассказала о приятных ощущениях после развода
Певица Алсу дала первое большое интервью после завершения бракоразводного процесса с отцом своих детей Яном Абрамовым. Артистка раскрыла некие интересные подробности, о которых ранее молчала.
Всю жизнь под опекой
В частности рассказала, что столь радикальные перемены как развод дались ей очень и очень непросто. По её признанию, она всю свою жизнь находилась под опекой - сперва отца, а затем - мужа.
Стала самостоятельной - раскрыла потенциал
Как отметила Алсу, из-за этого она не чувствовала себя на 100% самостоятельной, ей не хватало решительности. Но когда она всё-таки преодолела эти ограничения, ни на секунду не пожалела.
Артистка отметила, чтобы чувствовала огромный потенциал, в первую очередь в контексте творчества. Якобы звезда получила заряд вдохновения и энергии, которых ещё никогда не было. Алсу подчеркнула, что чувствует себя сильной и независимой, и уверена, что любая женщина имеет не меньший скрытый потенциал.
Напомним, Алсу рассказала, как дети восприняли её развод.
...- Новости
- 4 сентября 2024, 19:22
Представивший избранницу Андрей Губин заговорил о свадьбе
Андрей Губин недавно появился на конкурсе «Новая волна» в Сочи в качестве приглашенной звезды. Одним из самых примечательных моментов стало появление Губина в компании некой таинственной спутницы, которую сам артист позже назвал своей девушкой.
Пока не муж и жена
Артист рассказывал, что они пока далеко не муж и жена, однако им хорошо вместе. По его словам, они с возлюбленной часто ходят по ресторанам, а вот готовить дома его избранница не любит.
Ни разу не был женат, но готов к свадьбе
В недавнем интервью на телеканале НТВ Губин ответил на вопрос о свадьбе. Артист напомнил, что в своей жизни ни разу не был женат официально, но в его биографии есть два гражданских брака по полтора года.
Что касается официальной свадьбы, то Андрей говорит о ней очень осторожно. Он заявил, что готов жениться исключительно по любви, поэтому если будет уверен в своих ответных чувствах, то с удовольствием женится, в противном случае же свадьбы не планирует.
Ранее Андрей Губин проговорился о своей новой девушке.
...- Новости
- 1 сентября 2024, 17:54