Ляйсан Утяшева поделилась секретами стройной фигуры
Супруга юмориста Павла Воли – фигуристка Ляйсан Утяшева, в своем микроблоге поделилась с поклонниками тем, как ей удалось прийти в форму после родов. Напомним, что спортсменка замужем за Павлом Волей в течение восьми лет – за это время она смогла подарить юмористу двоих наследников – 6-летнего сына Роберта и 4-летнюю дочь Софию.
Утяшева призналась, что после родов она быстро набрала вес, а потому ей пришлось всерьез задуматься над коррекцией фигуры. При этом она не сбросила 39 килограммов, как об этом пишут в некоторых СМИ. По словам спортсменки, она похудела на 7 килограммов, причем для этого ей пришлось заниматься собой в течение пяти лет.
[media=https://www.instagram.com/p/B-z8u0ljS8-/?utm_source=ig_web_copy_link]
Чтобы прийти в форму Ляйсан жестко ограничила свой рацион питания – убрала из меню мучное, сладкое, фруктовые соки, газированную воду. На следующем этапе она отказалась от любых перекусов между принятиями пищи, а также исключила из рациона чипсы и другие снэки.
Также спортсменка отметила, что все это время она усиленно занималась спортом и даже, если у нее не было возможности пойти на пробежку, она тренировалась в стенах дома. Немаловажным было и то, что она смогла наладить свой психоэмоциональный фон, а потому теперь при стрессах у нее не возникает желания их «заесть».
- Новости / Знаменитости
- 11 апреля 2020, 15:54
Телеведущая Лера Кудрявцева с сожалением заявила, что ей больно слушать то, что говорит сейчас 48-летняя балерина Анастасия Волочкова
Телеведущая Лера Кудрявцева с сожалением заявила, что ей больно слушать то, что говорит сейчас 48-летняя балерина Анастасия Волочкова, которая снова в центре внимания, пишет СтарХит.
Она отправилась на Мальдивы и опубликовала фото, подписав, что чувствует себя прекрасно, довольна своим внешним видом и ей наплевать на мнение других.
«Я стройна! Сами в зал идите! Я на дорогущем курорте. Мне ******(все равно), что вы про меня пишите. Завидуйте молча. Не можете билет взять сюда?! И не сможете! Миллион рублей — один. А нас тут трое. Пока, неудачники!» — заявила Анастасия.
На курорте с Волочковой юрист Катя Гордон. Ее удивляет то, что близкие балерину не поддерживают, и не остановят ее, хотя вся страна над ней смеется. Также она заявила, что Волочкова всем врет, и на самом деле старается для всех приукрасить свой отдых.
«Не миллион стоил твой честный эконом билет, зачем врать? Это же стыдоба. Отдыхаешь ты на простецкой вилле, и в этом тоже нет ничего дурного, если бы ты зачем-то не впаривала, оскорбляя, народу иное…», — заявила Катя Гордон.
Все это негативно удивило Леру Кудрявцеву. Она считает, что близким балерины пора задуматься над тем, как ей помочь. Но также она призвала журналистов меньше писать о Волочковой, чтобы не привлекать к ней излишнее внимание, и, возможно, это поможет ей вернуть трезвый взгляд на жизнь.
...- Новости
- 3 мая 2024, 08:53
Барды Сергей и Татьяна Никитины, которых подозревают в помощи ВСУ, столкнулись с проблемами в США
Как пишет издание «Царьград», известные барды Сергей и Татьяна Никитины, которых подозревают в оказании финансовой помощи украинским военнослужащим, столкнулись с серьезными проблемами в США.
Сообщается, что артисты переехали в Америку, где планировали заработать, выступая на концертах. Во время мероприятий Сергей и Татьяна исполняли ряд песен, написанных поэтессой Юнной Мориц – в частности, хит под названием «Собака бывает кусачей».
Поэтесса требует наказать исполнителей
Узнав об этом, поэтесса заявила, что обращается за помощью к адвокатам с целью наказать исполнителей за нарушение авторских прав.
Юнна Мориц утверждает, что не давала Сергею и Татьяне Никитиным разрешение на то, чтобы они выступали с композициями, слова для которых написала она.
Вероятно, закон встанет на сторону поэтессы, а потому у бардов могут возникнуть серьезные проблемы.
Напомним:
Сами Сергей и Татьяна Никитины уже официально опровергли то, что оказывали финансовую помощь ВСУ.
Артисты заявили, что уважают и дорожат Россией, которую они считают своей родной страной, и русским языком. Также они отметили, что до сих пор являются гражданами РФ.
Также они заявили, что живут в США не на постоянной основе, а лишь часто навещают там сына и внуков.
- Новости
- 1 мая 2024, 15:28
Певица Вера Брежнева снялась топлес: «Идеал без хирургических вмешательств»
Певица Вера Брежнева снялась топлес и показала кадры съемочного процесса.
На фото, которые были сделаны в студии, артистка позирует в джинсах свободного кроя без верхней одежды, пишет Леди Мейл.ру.
«Обожаю это», — подписала она публикацию.
Источник фото: @ververa
В комментариях многие ее похвалили, отметив, что она смогла сохранить свою природную красоту без хирургических вмешательств.
Артистка рассказывала подписчикам, что ей удалось восстановить фигуру после «беспорядочного питания». По словам певицы, она «заедала стресс» почти год, но потом взяла себя в руки. Она отметила, что сейчас принимает себя без всяких «украшательств», поэтому начала публиковать фото без макияжа и фильтров, не боясь критики.
Вера Брежнева в прошлом году развелась с продюсером Константином Меладзе. Общих детей у них нет, но у Веры есть две дочери от предыдущих отношений.
...- Новости
- 4 мая 2024, 09:13
Филипп Киркоров похвастался своим новым домом в Московской области
Филипп Киркоров, погрязший в скандалах, казалось, переживает кризис в своей карьере. Некоторые источники сообщали, доходы Филиппа Бедросовича снизились в разы.
Завершил строительство нового дома
Но, судя по всему, эта информация не совсем соответствует действительности. Дело в том, что Филипп Бедросович недавно завершил возведение нового дома у себя на участке в Московской области.
Киркоров сам объявил о планах построить новый гостевой дом ещё несколько месяцев назад. А теперь в эфире передачи «Ты не поверишь!» певец сообщил, что ремонтные работы официально завершены. Кроме того, Киркоров провёл экскурсию по своему новому дому журналистам.
Как оказалось, речь идёт о трёхэтажном особняке, который вполне можно принять за полноценное жильё. Сложно поверить, что это - всего лишь часть архитектурного ансамбля на просторном участке Киркорова.
Расписной фасад и портреты Киркорова
Между тем, о роскоши нового дома говорит даже фасад - на нём изображена индивидуальная роспись под фреску. А непосредственно в самом доме повсюду развешаны портреты Филиппа Бедросовича.
Напомним, недавно Филипп Киркоров впервые озвучил имя своего преемника.
...- Новости
- 5 мая 2024, 05:03
Певец Прохор Шаляпин рассказал о личной жизни: «Зачем мне свадьба?»
Певец Прохор Шаляпин рассказал о личной жизни и о том, есть ли у него возлюбленная.
В прошлом году артист говорил, что созрел для семьи и детей, вот только до сих пор не нашел ту самую, с которой бы хотел прожить до конца дней, пишет СтарХит. О личном он снова заговорил в шоу «Это нормально?» на НТВ.
«Я не влюблен, но мое сердце сейчас занято. Я в отношениях. Но зачем мне сейчас свадьба?» — сказал Прохор Шаляпин.
О своей избраннице Прохор Шаляпин говорить не стал. Но, судя по всему, вскоре станут известны подробности и этих отношений. Не исключено, что певец снова выбрал женщину старше себя.
Последний публичный роман Прохора Шаляпина, о котором знает публика, был с певицей Ольгой Сан. Как рассказывала артиста, недопонимание у них возникло из-за детей. Они расстались в 2022 году. У артиста также были отношения с женщинами постарше.
...- Новости
- 3 мая 2024, 08:33