Вверх

Елена Малышева поделилась главным секретом феноменального похудения

 

5 ноября - BIMRU.RU. Кардинальное преображение Елены Малышевой не осталось незамеченным ее поклонниками. Телезрители обратили внимание, что телеведущая существенно похудела, а также радикально изменила свой стиль в одежде, став одеваться стильно и изысканно.

Малышева уже не один месяц афиширует систему питания, которая, по ее словам, способна решить проблему с лишним весом любого человека. Елена тестировала ее на себе, при этом регулярно делясь с поклонниками результатами выбранного режима питания.

Недавно телеведущая поделилась с поклонниками основным принципом своего питания, который лежит в основе такого феноменального успеха. По ее словам, основное правило – есть небольшими порциями. Каждая порция во время каждого отдельного приема пищи должна помещаться в стакане – этого будет вполне достаточно для организма, при этом человек не будет потреблять ничего лишнего.

Елена советует есть побольше свежих овощей, а также стараться бороться с чувством голода, ведь если диета будет нарушаться, то она не принесет никакого эффекта. Ведущая считает, что удовольствие от еды в таком случае нужно заменять другими видами удовольствия.

«Когда у тебя есть лишний вес, то многие удовольствия жизни заменяет еда. А вот когда ты худеешь, то к тебе удовольствия возвращаются. Одеваться — это одно из главных женских удовольствий. Вот я его и получаю по полной программе», — говорит Малышева.

View this post on Instagram

Что делать, когда вы на диете, и вам очень хочется есть? Как побороть чувство голода? Ответы на эти вопросы и главные секреты грамотного снижения веса в моей 4 лекции из цикла «Улыбайся и терпи!🤪 Уроки стройной фигуры». Смотрите прямо сейчас в IGTV и на нашем YouTube-канале: Малышева Live Правила участия в проекте «Сбрось лишнее - выиграй 1,000,000»👉на наших сайтах zdorovieinfo.ru и dietamalyshevoy.ru (@dietamalyshevoy)(ссылка для регистрации в проекте - в шапке профиля☝️) Худейте с нами! Чтобы заказать диету, позвоните по телефону ☎️8(800)555-3044 или зайдите на сайт👉dietamalyshevoy.ru #еленамалышева #malyshevalive #1tv #первыйканал #КлиникаМалышевой #МедицинскийЦентрЕленыМалышевой #Малышева #Здоровье #ЖитьЗдорово#диета #сбросьлишнее #миллион #худеемвместе #диетамалышевой #стройноетело #красота #лишнийвес #худеем #похудеть #урокистройнойфигуры #сбросьлишнее #диетамалышевой #улыбайсяитерпи #пп #диета #жизнь #здоровоепитание

A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on

BIMRU в Яндекс.Дзен

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

0 Комментарии