18 января - BIMRU.RU. Православные христиане вскоре отметят Крещение, а в праздник существует традиция нырять в ледяную прорубь. Эту традицию поддерживают многие российские знаменитости, но певица Маша Распутина заявила, что в этом году точно откажется от водных процедур, передает «Вечерний курьер".
Несмотря на то, что ныряние в прорубь или ледяную купель даже врачи называют полезным для здоровья и укрепления иммунитета, важно помнить, что такие процедуры действительно полезны только для людей с крепким здоровьем. Распутина убедилась в этом на собственном опыте. Несколько лет она регулярно обливалась холодной водой, но вместо полезной для организма закалки получила простуду нерва на спине. В итоге, исполнительница пришлось потратить немало времени и сил на лечение.
[media=https://www.instagram.com/p/BqvN2QynqMX/]
Интересно, что артистка родилась в Сибири – в регионе с холодным климатом, но холодные температуры она переносит непросто. По мнению Маши, нырять в прорубь все-таки можно, но предварительно надо подготовить свое тело, начиная с базовых процедур по закалке, к примеру, с обтираний снегом. Затем постепенно переходить к обливаниям водой, и только после этого переходить к более серьезным процедурам.
