Валерия пожаловалась подписчикам на лишние килограммы

0 комментарии741

Недавно певица Валерия выложила в инстаграм фото своих спортивных тренировок. Подписчики были в восторге от физической формы певицы и высказывали свои восхищения ее подтянутой, стройной фигурой.

Но как оказалось, певица увеличила физические нагрузки и села на низкокалорийную диету не просто так. Со слов самой Валерии, после праздников она отправилась в путешествие, в котором не смогла отказаться от всяческих гастрономических слабостей, в следствии чего набрала целых 2 килограмма.

На сегодняшний день, благодаря усиленным тренировкам и правильному питанию, певица смогла похудеть на полтора килограмма.

«Форма еще не идеальна, продолжаю работать над собой. Девочки, мальчики, расслаться нужно, но только на время. Самая трудная победа – победа над самим собой. Вперед!» – сообщила подписчикам Валерия.

 

View this post on Instagram

Сегодня у меня День фитнес - правды. Обычно всегда тренируюсь в закрытых костюмах, особенно когда "прилипает" килограммчик. В этом году после Нового года в путешествиях из-за бесконечных гастрономических дегустаций набрала аж 2кг. В середине января, как я уже писала, взялась снова за активные тренировки и правильное питание, слава Богу, что когда в Москве, выручает мой рацион @nosecretbyvaleriya ??? #этовсезож #зож Последнюю неделю моё меню было рассчитано на 900ккал, но голодно не было. Похудела на 1.5 кг. Форма ещё не идеальна, продолжаю работать над собой. Эрика, мой тренер, чуть телефон из рук не уронила от неожиданности, когда я вышла вдруг в шортах со словами :"Сегодня день откровений, маски сняты, мы должны знать правду". Тренер результатом моей работы за последний месяц остался доволен. Одно могу сказать, девочки - мальчики : расслаться нужно, но только на время, чтобы дальше, взяв себя в руки, зажав волю в кулак, радостно бежать по жизни. Самая трудная победа - победа над самим собой. Вперёд!!!!! #фитнес #безфотошопа

A post shared by VALERIYA (@valeriya) on

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своими мыслями с нашими читателями (чтобы раскрыть комментарии нажмите "Обсудить").
Обсудить
Добавить в мои источники Я.НовостиЧитайте BIMRU в Яндекс.Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ