Эмилия Спивак рассказала, как ей удается есть сладкое и не толстеть
Эмилия Спивак поделилась секретом стройной фигуры. Актриса призналась, что ненавидит спорт и любит вкусно поесть. Ее методика заключается в следующем: Эмилия соблюдает меру в питании, по городу передвигается только пешком, а также занимается танцами.
Актриса Эмилия Спивак является обладательницей прекрасной внешности. Однако мало кто знает, что она не следит за своей фигурой так же тщательно, как это делают большинство других знаменитостей.
Сама артистка рассказывает: единственный ее секрет стройной фигуры заключается в одном простом правиле – можно всего, но понемногу. Так, например, Эмилия не приемлет, когда другие девушки ради идеальной внешности не вылезают из спортзалов или не бросают диету даже на отпуске. Сама Спивак уверена: даже небольшой тортик с чаем пойдет на пользу организму, если соблюдать меру, конечно.
«По-моему, можно все, но в меру. Тот же чай с тортом прекрасно поднимает мне настроение! Если бы могла, я вообще питалась бы исключительно крендельками и пирожными. Так что я ни от чего не отказываюсь, просто ту же итальянскую пасту или сыр ем не каждый день», - говорит звезда.
При всем этом Спивак действительно не занимается ни фитнесом, ни другими видами спорта. Правда, актриса уже несколько лет практикует продолжительные пешие прогулки. Передвигаться Эмилия предпочитает исключительно на своих двух и не садится за руль автомобиля, если в этом нет острой надобности.
Помимо прочего, Эмилия обожает танцы, увлекается которыми с самого детства. Таким образом, за день она наматывает солидный километраж, а на занятиях танцами дает нагрузку практически на все мышцы тела. Помимо прочего, актриса обожает массажи. В итоге, ей удается оставаться здоровой, стройной и красивой.
- Знаменитости
- 9 августа 2017, 13:13
Телеведущая Лера Кудрявцева с сожалением заявила, что ей больно слушать то, что говорит сейчас 48-летняя балерина Анастасия Волочкова
Телеведущая Лера Кудрявцева с сожалением заявила, что ей больно слушать то, что говорит сейчас 48-летняя балерина Анастасия Волочкова, которая снова в центре внимания, пишет СтарХит.
Она отправилась на Мальдивы и опубликовала фото, подписав, что чувствует себя прекрасно, довольна своим внешним видом и ей наплевать на мнение других.
«Я стройна! Сами в зал идите! Я на дорогущем курорте. Мне ******(все равно), что вы про меня пишите. Завидуйте молча. Не можете билет взять сюда?! И не сможете! Миллион рублей — один. А нас тут трое. Пока, неудачники!» — заявила Анастасия.
На курорте с Волочковой юрист Катя Гордон. Ее удивляет то, что близкие балерину не поддерживают, и не остановят ее, хотя вся страна над ней смеется. Также она заявила, что Волочкова всем врет, и на самом деле старается для всех приукрасить свой отдых.
«Не миллион стоил твой честный эконом билет, зачем врать? Это же стыдоба. Отдыхаешь ты на простецкой вилле, и в этом тоже нет ничего дурного, если бы ты зачем-то не впаривала, оскорбляя, народу иное…», — заявила Катя Гордон.
Все это негативно удивило Леру Кудрявцеву. Она считает, что близким балерины пора задуматься над тем, как ей помочь. Но также она призвала журналистов меньше писать о Волочковой, чтобы не привлекать к ней излишнее внимание, и, возможно, это поможет ей вернуть трезвый взгляд на жизнь.
...- Новости
- 3 мая 2024, 08:53
Барды Сергей и Татьяна Никитины, которых подозревают в помощи ВСУ, столкнулись с проблемами в США
Как пишет издание «Царьград», известные барды Сергей и Татьяна Никитины, которых подозревают в оказании финансовой помощи украинским военнослужащим, столкнулись с серьезными проблемами в США.
Сообщается, что артисты переехали в Америку, где планировали заработать, выступая на концертах. Во время мероприятий Сергей и Татьяна исполняли ряд песен, написанных поэтессой Юнной Мориц – в частности, хит под названием «Собака бывает кусачей».
Поэтесса требует наказать исполнителей
Узнав об этом, поэтесса заявила, что обращается за помощью к адвокатам с целью наказать исполнителей за нарушение авторских прав.
Юнна Мориц утверждает, что не давала Сергею и Татьяне Никитиным разрешение на то, чтобы они выступали с композициями, слова для которых написала она.
Вероятно, закон встанет на сторону поэтессы, а потому у бардов могут возникнуть серьезные проблемы.
Напомним:
Сами Сергей и Татьяна Никитины уже официально опровергли то, что оказывали финансовую помощь ВСУ.
Артисты заявили, что уважают и дорожат Россией, которую они считают своей родной страной, и русским языком. Также они отметили, что до сих пор являются гражданами РФ.
Также они заявили, что живут в США не на постоянной основе, а лишь часто навещают там сына и внуков.
- Новости
- 1 мая 2024, 15:28
Певица Вера Брежнева снялась топлес: «Идеал без хирургических вмешательств»
Певица Вера Брежнева снялась топлес и показала кадры съемочного процесса.
На фото, которые были сделаны в студии, артистка позирует в джинсах свободного кроя без верхней одежды, пишет Леди Мейл.ру.
«Обожаю это», — подписала она публикацию.
Источник фото: @ververa
В комментариях многие ее похвалили, отметив, что она смогла сохранить свою природную красоту без хирургических вмешательств.
Артистка рассказывала подписчикам, что ей удалось восстановить фигуру после «беспорядочного питания». По словам певицы, она «заедала стресс» почти год, но потом взяла себя в руки. Она отметила, что сейчас принимает себя без всяких «украшательств», поэтому начала публиковать фото без макияжа и фильтров, не боясь критики.
Вера Брежнева в прошлом году развелась с продюсером Константином Меладзе. Общих детей у них нет, но у Веры есть две дочери от предыдущих отношений.
...- Новости
- Вчера, 09:13
Певец Прохор Шаляпин рассказал о личной жизни: «Зачем мне свадьба?»
Певец Прохор Шаляпин рассказал о личной жизни и о том, есть ли у него возлюбленная.
В прошлом году артист говорил, что созрел для семьи и детей, вот только до сих пор не нашел ту самую, с которой бы хотел прожить до конца дней, пишет СтарХит. О личном он снова заговорил в шоу «Это нормально?» на НТВ.
«Я не влюблен, но мое сердце сейчас занято. Я в отношениях. Но зачем мне сейчас свадьба?» — сказал Прохор Шаляпин.
О своей избраннице Прохор Шаляпин говорить не стал. Но, судя по всему, вскоре станут известны подробности и этих отношений. Не исключено, что певец снова выбрал женщину старше себя.
Последний публичный роман Прохора Шаляпина, о котором знает публика, был с певицей Ольгой Сан. Как рассказывала артиста, недопонимание у них возникло из-за детей. Они расстались в 2022 году. У артиста также были отношения с женщинами постарше.
...- Новости
- 3 мая 2024, 08:33
Максим Галкин заснял Аллу Пугачеву в домашнем халате
Максим Галкин* опубликовал в сети кадр со своей женой, Аллой Пугачевой, которая запечатлена в махровом розовом банном халате и с полотенцем на голове, пишет teleprogramma.pro.
Подписчики заметили, что 75-летняя Примадонна в таком образе выглядят молодо и свежо. Они обратили внимание на то, что на лице певицы, которая даже успела нанести утренний макияж, почти нет морщин, кожа гладкая и подтянутая.
Источник фото: @maxgalkinru
«Доброе утро!» — подписал снимок Галкин*.
Как-то Алла Пугачева говорила, что недовольна тем, что муж снимает ее не с выгодных ракурсов, а фанаты потом считают морщины на ее лице.
Напомним: вчера поклонники Пугачевой обсуждали фото, на котором певица вместе с мужем прогуливается по улице в Лимассоле. Примадонна была одета в летний брючный костюм в стиле пижамы.
*Признан иностранным агентом по решению Минюста РФ
...- Новости
- 29 апреля 2024, 12:08