Полина Гагарина вернула дородовую физическую форму

16:25

Полина Гагарина, наконец, вернулась к своей идеальной форме. Певица придерживалась правильного питания и много тренировалась, при этом никогда не делая себе поблажек. Полина признается, что порой ей хотелось отказаться от очередной тренировки, но каждый раз звезда перебарывала себя и шла на занятие.

Полина ГагаринаВ этом году Полина Гагарина стала мамой во второй раз. Вопрос, который едва ли не больше других интересовал подписчиков после родов, это вопрос похудения. Кроме Полины, в стране очень много молодых мам, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса после пополнения.

Гагарина планомерно теряла вес, параллельно делясь с подписчиками своими методиками. Еще парой недель назад певица сообщила, что ей остается сбросить несколько килограмм, чтобы вернуть дородовую форму. Но к текущему моменту Гагарина полностью справилась с поставленной задачей – теперь у нее идеальная фигура.

Методика похудения Полины проста – спорт и правильное питание. Но при этом Гагарина делала то, что не в силах делать многие другие мамочки – соблюдала режим. Дело в том, что, как призналась Полина, у нее не раз возникало чувство лени, усталости, дискомфорта, из-за чего плановую тренировку хотелось отменить. Но каждый раз звезда перебарывала себя, и шла заниматься. Кроме того, певица уделяла время активным прогулкам с коляской – наматывала круги в парке. В итоге, все это вместе и дало столь впечатляющий результат.

«Я не ленилась и много гуляла с коляской в парке – просто наматывала круги. Все вместе быстро принесло результат. Главное – приучить себя к такому режиму, каждый день преодолевать лень, отсутствие времени, плохое настроение и другие препятствия – просто брать и делать», — рассказала Гагарина.

В настоящее время Полина фактически находится в своей идеальной форме. Если какой-то лишний вес и остался, то его минимум. К тому же, певица продолжает тренировки и теперь – тренируется по несколько раз в неделю.