Успешная актриса Мария Порошина является также мамой пятерых детей. Она как никто другой прекрасно знает, как быстро возвращаться в дородовую форму после родов – профессия обязывает ей в кратчайшие сроки приводить себя в порядок.
Но, как рассказала недавно Порошина, молодым мамочкам, да и в целом женщинам, которые пытаются быстро похудеть, стоит быть очень осторожными и не принимать поспешных решений в этом деле. Актриса объясняет: диеты без консультаций с квалифицированными диетологами могут принести много бед. Особенно внимательными стоит быть кормящим мамам в первые месяцы после родов. Ведь неграмотно составленная диета может навредить еще и ребенку.
При этом Мария считает себя не самым дисциплинированным человеком в этом плане. По ее словам, в отдельные дни она позволяет себе больше, чем может позволить. Если это случается, следом обязательно надо устроить разгрузочный день – чтобы восстановить баланс питательных веществ в организме.
Актриса добавила, что количество родов никак не отразилась на ее способности к похудению после пополнения. Единственное, что отмечает Мария, так это возрастные особенности – с возрастом приходить в дородовую форму все же тяжелее.
Напомним, Мария Порошина недавно трогательно обратилась к покойной маме.
