Юмористка Надежда Ангарская известна не только своим юмором, но еще и своим кардинальным преображением. У Ангарской ранее были серьёзные проблемы с лишним весом, но она взяла себя руки и сумела сбросить порядка 30 кг.
Оценив свои собственные заслуги, Ангарская запустила марафон для похудения, таким образом помогая другим девушкам, имеющим проблемы с лишним весом, подгоняя свою фигуру под определенные идеалы. Накануне Ангарская рассказала о результатах первых 9 недель марафона. Оказывается, участницы забросили на всех порядка 100 кг лишнего веса только в рамках онлайн-тренировок.
[media=https://www.instagram.com/p/CC5KAYcqVdk/]
Также Ангарская поделилась рецептом своего собственного похудения. Звезда рассказывает, что придерживалась единственно основного правила: сократить размер порций и количество приёмов пищи в день. Фактически больше никаких особых рецептов похудения Ангарская не применяла, а просто старалась держать себя в руках. Надежда уверена: проблемы в процессе похудения возникают от лени и недостатка дисциплины.
Ранее Надежда Ангарская показала, как выглядела, когда весила 130 кг.
