Жена руководителя Первого канала Константина Эрнста Софья в начале этого года стала мамой в третий раз. Она родила троих детей в промежуток 4 лет, а многие молодые мамочки прекрасно знают, что роды со столь коротким перерывом просто не могут не отобразится на фигуре женщины. Тем не менее случай жены Константина Эрнста можно назвать поистине уникальным - Софье удалось вернуть дородовую физическую форму в считанные недели.
Софья Эрнст еще весной демонстрировала несовершенную фигуру после родов, а еще через пару недель она уже хвасталась идеальными формами. Как выяснилось, Софья усердно работает над собой, поэтому её прекрасная фигура - это всё-таки не дар от природы и не случайность. Во-первых, она соблюдает строгий режим питания, во-вторых, дает серьезную нагрузку своему организму.
Софья рассказывает, что не позволяет себе кушать всё, что ей хочется. А в крайних случаях она может позволить себе какой-то запретный продукт, но с тем лишь условием, что она съест его совсем немного. А главную физическую нагрузку Софья Эрнст считает бег - по её словам, бег запускает метаболизм, а также приводит всё тело в тонус, пишет «7 дней».
Напомним, ранее Софья Эрнст рассекретила пол младшего ребенка.
