Похудевшая Любовь Успенская рассекретила свою диету

Любовь Успенская недавно отметила свой 67-й день рождения. При этом Любовь Залмановна умудряется выглядеть в своём возрасте намного моложе. Одним из секретов прекрасной внешности Успенской является строгий подход к формированию рациона питания - благодаря ему шансон-звезде удаётся поддерживать себя в прекрасной физической форме.

Успенская рассказывает, что строгими диетами себя никогда не истязала и не исчезает. Артистка объясняет, что ест она довольно много, часто, но небольшими порциями. Успенская просто исключила все вредные для здоровья и фигуры продукты, стараясь следовать элементарным базовым принципам здорового питания. Не давая чрезмерную нагрузку своему организму, она выработала для себя максимально простой и максимально эффективный метод поддержания в форме.

Такой подход к здоровому образу жизни оказался настолько эффективным для Любови Успенской, что добавлять к нему физические упражнения просто нет надобности. Успенская довольно равнодушна к спорту, но даже если бы у неё было большое желание заниматься каким-то видом спорта, она вряд ли могла бы это делать просто ввиду нехватки свободного времени.

Напомним, 66-летняя Любовь Успенская снялась в вульгарном платье без белья.