В настоящее время большинство стран мира охватила эпидемия коронавируса, которая привела к отмене общественных мероприятий и лишила знаменитостей и спортсменов работы. Неудивительно, что многие из них начали впадать в панику, но к счастью не все. Так, поющая телеведущая Ольга Бузова устроила для поклонников онлайн-концерт, а тренер по фигурному катанию 73-летня Татьяна Тарасова показала чудеса гибкости.
Наставница обнародовала в аккаунте в «Инстаграм» жизнерадостную публикацию, в которой призвала пользователей сохранять спокойствие и душевное равновесие. Татьяна Тарасова заметила, что свободное время можно провести с пользой для себя, занимаясь обустройством дома, и чтением книг.
Кроме того, тренер напомнила о пользе физических нагрузок, для которых можно приспособить много подручных средств. Например, сама Татьяна Тарасова продемонстрировала прекрасную для своего возраста растяжку на коврике.
Наставница также вспомнила наставления своего товарища Михаила Жванецкого, который уверял, что чем больше человек развивается и самосовершенствуется, тем дольше он живет.
В завершении Татьяна Тарасова попросила аудиторию не терять надежду на скорейшее возвращение к нормальной жизни.
К слову, это уже не первый пост тренера, призванный подержать пользователей в период пандемии.
